团体训练十大游戏有哪些

盲人方阵

项目类型：团队协作型

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

详细游戏规则：所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

活动目的：锻炼团队队员之间的配合和信任。

十人九足

项目类型：团队协作型

场地要求：一片空旷的大场地

需要道具：每组一条长约五米的绳子

详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍，每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

活动目的：锻炼团队队员之间的配合和信任。

袋鼠跳

项目类型：团队游戏、趣味游戏

场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

需要道具：布袋若干

详细游戏规则：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线，进行接力跳。

造反运动

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后。

活动目的：破冰游戏，增强团队互动。

大风吹

游戏方法：全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央，主持人说“大风吹!”，大家问“吹什么？”，主持人说“吹.有穿鞋子的人.”，则凡是穿鞋子者，均要移动。

活动目的：破冰游戏，增强团队互动。

沟通游戏

游戏方法：分组，不限几组，但每组最好五人以上，轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目，他只能以动作来告知组员题目。

活动目的：提升团队沟通技巧。

如何建立信任

游戏方法：带眼罩行走，两人一组，第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。

活动目的：增强团队成员之间的信任。

潮起潮落

游戏人数：10人-15人-20人-45人

游戏时间：15~20分钟

游戏目的：增进团队信任，发扬团队精神，消除害羞和忸怩感。

六足蜈蚣

情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。

活动目的：增强团队成员的协调性和合作精神。

抓食指

游戏规则：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌；食指向上，手掌向下；每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心；每人的手掌不能合拢。老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。

活动目的：增强团队成员的沟通和反应能力。

这些游戏涵盖了不同的团队训练目标，包括信任、沟通、协调和合作等，适合在各种团队建设活动中使用。